Notícies

Consells per evitar les picades de meduses

30/07/2013

QUÈ SÓN LES MEDUSES?

Les meduses són animals invertebrats que en fase adulta, viuen a la columna d’aigua o surant en el mar i poden estar presents com a individus aïllats o formar grans bancs. No es poden fer previsions sobre les quantitats de meduses que arribaran cada any.

Cal destacar que una medusa té milers de cèl·lules urticants en els seus tentacles i que aquestes cèl·lules continuen actives encara que la medusa estigui morta a la sorra. També es poden disparar les cèl·lules urticants dintre de l’aigua sense que la medusa entri en contacte amb la persona.

A les platges és habitual que s’observin meduses en qualsevol punt de la costa catalana i, encara que pot donar-se durant tot l’any, és més freqüent observar-les en el període de maig a setembre com a conseqüència de les brises (vents de mar a terra).

La majoria dels contactes amb meduses durant el bany són accidentals. Moltes de les picades es produeixen amb exemplars morts o restes de tentacles, ja que la capacitat tòxica persisteix bastant temps després de la mort de la medusa.

Cal tenir present que les persones que han estat picades una vegada, queden sensibilitzades. Així, una segona picada pot produir una reacció més virulenta i continuada.

 Com evitar les picades de meduses?

-   Cal mantenir-se fora de l’aigua quan hi ha meduses. També convé evitar la zona de sorra on trenquen les onades, ja que és on habitualment s’acumulen les restes de meduses.

-   Tota mena de barrera que eviti el contacte de la pell amb la medusa és una bona forma de protecció, per exemple: ús de cremes solars en abundància, banyadors que cobreixen el màxim de superfície corporal o roba lleugera com ara les samarretes.

-   Evitar la zona on trenquen les onades ja que moltes de les meduses que arriben a la sorra de la platja estan mortes, però fins i tot així, són perilloses. Els tentacles conserven bona part del seu poder urticant durant hores. No s’han de tocar mai! 

-   Si us esteu banyant i veieu meduses, cal nedar pausadament i sortir de l’aigua. El fet de nedar enèrgicament fa que un mateix apropi més les meduses i els llargs tentacles poden arribar a tocar-nos i picar-nos. Una medusa no ens atacarà mai.

 Consells bàsics per tractar immediatament les picades de meduses

- Sortiu de l’aigua.

- Si a la pell queden restes de tentacles visibles, retireu-los amb molta cura amb pinces i guants.

- Renteu la ferida amb aigua salada. No rentar amb aigua dolça ja que s’activa la injecció del verí.

- Aplicar vinagre diluït amb aigua de mar. No aplicar mai amoníac.

- Per disminuir la coïssor poseu-hi una bossa de plàstic amb gel, damunt la zona afectada durant uns 15 minuts. Mai s’ha de posar el gel directament sobre la pell per evitar el contacte amb aigua dolça.

- Per tal d’evitar la infecció de la ferida, s’aconsella l’aplicació sobre la pell d’un antisèptic (alcohol iodat) 3 ó 4 vegades el dia durant 48 a 72 hores. Fer això fins que cicatritzi la ferida.

- No us rasqueu. No fregueu amb res la zona afectada, ni amb tovalloles, ni amb sorra...

- No aplicar calor ja que afavoreix l’acció del verí.

 

Consells per gaudir d’una jornada a la platja

19/07/2013

Fa uns dies vam recomanar com prendre el sol amb precaució. Avui, més a prop de les vacances, volem donar els consells bàsics d’ús per a les platges catalanes.

Primer de tot cal saber que les nostres platges estan controlades pels serveis de vigilància fins al 15 de setembre. Aquests serveis de vigilància són els encarregats de marcar les indicacions a seguir pels banyistes.

A l’arribar a la platja, el primer que hem de fer un cop tenim controlat el sol és observar la bandera. Aquesta ens indicarà si la mar és apta per al bany. Com si d’un semàfor es tractés, els diferents colors ens indiquen:

  • Verd: bany permès
  • Groc: Precaució al banyar-se
  • Vermella: prohibit banyar-se

Si la senyal és positiva, ja podem avançar fins la vora i gaudir del dia. Si hi passem gaires hores seguides anar-nos refrescant i evitar l’exposició prolongada al sol. Per evitar talls de digestió, no entrar a l’aigua fins passades les dos hores després de l’últim àpat. Al nedar es recomanable fer-ho paral·lelament a la línia de costa. Si ho fem perpendicularment no sortir de la zona habilitada per al bany. Si ens aproximem a una zona de roques, tenir màxima precaució amb les onades i, sobretot, amb les corrents.

La platja és una espai públic, tothom en pot gaudir gratuïtament. Respectem l’espai i no embrutem. Si fem brossa recollir-la tota i, al marxar, dipositar-la al contenidor corresponent.

Per qualsevol situació d’emergència cal avisar els socorristes, ells estan preparats per solucionar aquestes situacions. També es pot trucar al 112, el telèfon d’emergències de la Generalitat de Catalunya.

A l'estiu protecció solar

25/06/2013

El sol, Astra imprescindible perquè hi hagi vida a la Terra però com tot, té dues cares. En excés sense protecció pot tenir efectes molt nocius per a les persones.

Podem afirmar que els hàbits solars de la major part de la població no són correctes.

Els raigs que arriben a la terra són els UVA. Són els responsables de l’envelliment de la pell i del melanoma. Entre el 30% i el 50% d’aquests arriben a nivells profunds de la dermis.

La intensitat de la radiació UV que ens arriba va variant al llarg del dia, sent el valor màxim al migdia.

Productes solars del mercat: cremes de protecció solar (ser conscient que es fan servir per protegir-se del sol, no per bronzejar-se), auto bronzejadors, productes per després del sol

 

Mesures de protecció solar (protegir-nos de les radiacions sempre que sigui possible):

-Reduir el temps d’exposició
-Peces de vestir
-Gorres, barrets i gorros
-Usar protector labial
-Cremes de protecció solar amb factor de protecció adequat
-Ulleres de sol amb vidres que absorbeixin la radiació ultraviolada
-Evitar les polvoritzacions d’aigua durant l’exposició
-Evitar els perfums i colònies alcohòliques, són fotosensibles
-No exposar-se durant hores immòbil. Moure’s periòdicament.
-Evitar la deshidratació amb aigua o líquids hidratants.
-Conèixer el reflex de la radiació UV de les diferents superfícies del terra:
o
Herba, terra i aigua <10%
o
Sorra del 10% al 25%
o
Neu fresca un casi 80%

Consells i recomanacions alhora d’aplicar la crema:

-Aplicar-lo a casa. Mai a la platja o piscina.
-Fer-ho sobre la pell ben seca
-Aplicar-lo 30 minuts abans d’exposar-se al sol
-No estalviar-ne

?

Amb les precaucions adequades, prendre el sol pot beneficiar:

-Estimula la síntesi de vitamina D (prevé el raquitisme i l’osteoporosi).
-Reforçant els ossos i dents
-Millor aspecte de la pell
-Estimula la immunitat
-Equilibra el colesterol
-Afavoreix la circulació sanguínia
-Protegeix contra alguns tipus de càncers
-Estimula la síntesi dels neurotransmissors cerebrals responsables de l’estat anímic.
-Evita la depressió
-Millora la qualitat del son
-Afavoreix la vida sexual
-Protegeix contra l’esclerosis múltiple

viatge tranquil = gaudeix del viatge

12/06/2013

Què fas aquest estiu?

Marxes de vacances?

Et toca treballar?

Vas a estudiar fora?

Sabem que quan fas un viatge els únics objectius són: despreocupar-se, aprofitar-ho i conèixer món. Defineix onvas, com hi vas, quants dies hi vas i quins dies.

Sigui quin sigui el teu objectiu i destí el que volem és que ho aprofitis per això ja tenim a punt l’assistència en viatge ideal per a tu i pels que esperen la teva tornada.

Tot ho hem pensat perquè gaudeixis

Qui t’acompanya?

- L’assegurança , es pot fer de manera individual, pergrups i famílies.

Si vas acompanyat d’un menor o disminuït, l’assegurança assegura el retorn d’aquests a casa acompanyats d’un responsable.

- Si viatges tot l’any o només seran uns dies? Sigui com sigui estigues tranquil.

Tingues cobertes les despeses mèdiques, quirúrgiques, farmacèutiques i d’hospitalització i odontològiques d'urgència. Que cap dolor t’espatlli el viatge.

- Si l’assegurat s’ha de quedar a l’hotel per prescripció facultativa, l’asseguradora es farà càrrec de part del cost d’allotjament.

Si perds el passaport, sempre que sigui necessari per tornar a casa, l’assegurança es farà càrrec del cost administratiu per a l’obtenció.

- Perquè et sentis com a casa, l’assegurança t’ofereix un telèfon d’assistència les 24h amb informació relativa al teu viatge (requisits mèdics del viatge, telèfons d’interès, centres d’assistència, ambaixades i consolat, moneda i anul·lació de targetes per pèrdua o robatori.

L’equipatge no serà un problema

Cobertura de pèrdua o danys en l’equipatge o els efectes personals facturats al transport públic. També per danys de foc o robo fora del mitjà de transport.

Si l’entrega de l’equipatge a l’anada es demora més de 24 hores hi ha indemnització. Si sobrepassa les 48 hores aquesta indemnització s’amplia.

Pots estar tranquil pels que t’esperen aquí.

- Si algun familiar de primer grau necessita la teva atenció per mort o hospitalització per malaltia greu, nosaltres t’apropem.

Desplaçament d’un familiar en cas d’hospitalitzacióper un termini superior als 5 dies.

 

Marxa, aprofita el temps sense preocupacions i torna per explicar cada instant.

 

Amplia la informació contactant amb nosaltres o visitant-nos a les nostres oficines d’Igualada

La primavera l’al·lèrgia altera

30/05/2013

La al·lèrgia, aquella reacció exagerada de l'organisme que reconeix com a perjudicial una substància que, a priori, és inofensiva. Es manifesta afectant als ulls, nas, pell o bronquis i, com els símptomes, la intensitat varia en funció de cada persona. Actualment hi ha al voltant de 10 milions de persona amb malalties al·lèrgiques a Espanya. El ritme de creixement anual és del 2% el que fa preveure que, amb els anys, gran part de la població en pateixi alguna.

Des del mes de març que els al·lèrgics van començar a sentir els símptomes. Les tres causes més freqüents de l’al·lèrgia en adults són, de més a menys: el pol·len, la pols i els àcars. La mala notícia per als al·lèrgics és que les previsions per aquest any són dolentes. Les intenses i constants pluges i la humitat fa que hi hagi un elevat risc de patir símptomes al·lèrgics als pacients. El número de grans per metre cúbic s’ha duplicat respecte l’any anterior, segons el Comitè d’Aerobiologia de la SEAIC.

Des de la Mútua Igualadina volem donar uns consells bàsics per guanyar en qualitat de vida:

  1. -       Quan estem a casa intentem mantenir les portes i finestres tancades el màxim temps possible. Per ventilar i renovar l’aire de casa millor després de la posta del Sol.
  2. -       Utilitzar fundes antiàcars de plàstic per cobrir i aïllar matalassos i coixins. També és interessant evitar l’ús de catifes i moquetes ja que poden acumular pols.
  3. -       Alhora de fer les feines domèstiques evitem fer pols. En comptes d’utilitzar l’escombra decantem-nos per l’aspiradora.
  4. -       A l’exterior, procurar evitar parcs i jardins en els nostres trajectes quotidians. També les sortides al camp.
  5. -       Sempre que sigui possible, intentem no realitzar activitat física a l’exterior els dies amb majors nivells de pol·linització. Per reduir-ne els efectes simptomàtics podem aprofitar les últimes hores del dia o durant la nit.

Actualment hi ha mètodes per fer un millor diagnòstic de les al·lèrgies. Visita al teu metge, la prevenció és molt important.